|
|
|
|
|
|
피부의 종류와 특성
|
|
|
|
|
|
1. 중성피부
(1) 중성피부란
건성과 지성의 중간상태라고 할 수 있는 피부로 표면이 매끄럽고 윤기가 있어 메이크업이 잘되는 이상적인
상태의 피부이다. 그러나 환경의 변화, 스트레스 등으로 인하여 피부트러블이 발생하기 쉬우므로 꾸준한 피
부손질이 필요하다.
중성피부는 피지와 수분이 적당하고, 피부상태가 좋은 상태이며, 정상적으로 기능을 하므로 간단한 트리트먼
트를 해줌으로서 피부를 더 건강하고 매력있게 유지시킬 수 있다.
(2) 중성피부의 특징
피부 보습 상태가 적절하며 거칠어 보이지 않고, 전반적으로 정상의 피부다.
피지분비 상태가 정상적이어서 피부표면이 번들 거리지 않고, 피부가 섬세해 보인다.
피부가 부드럽고 매끄러우며 탄력이 있다.
색소 침착과 잡티가 별로 없다.
세안 후 피부 당김이 별로 느껴지지 않는다.
약간의 잔주름 외에는 전반적으로 주름살이 없다.
(3) 중성피부의 손질법
중성피부를 관리할 때의 주된 목표는 피부를 클렌징하는 것이다. 죽은 세포를 피부 표면에서 제거하고 모낭
으로부터 불순물을 제거해 주고 자극을 줌으로서 피부의 신진대사가 좋아지게 한다.
간편하게 관리할 수 있는 화장품을 선택하여 유분과 수분의 밸런스를 유지하며 규칙적인 피부관리를 하여 피
부가 계속해서 정상적인 피부기능을 할 수 있도록 한다.
계절의 영향으로 피부가 부분별로 당기면 에센스를 사용하며 피부의 탄력강화를 위해서는 주1회 정도는 마사
지와 팩으로 스페셜케어를 해준다.
2. 건성피부
(1) 건성피부란
수분과 피지 분비량이 적어 피부가 건조하고 잔주름이 생기기 쉬운 타입으로 피부가 떠 보이거나 주름이 두
드러져 노년층에서 자주 볼 수 있는 피부유형이다.
피부에 자외선, 바람, 음주, 수분부족과 피부를 건성으로 만드는 마스크나 팩의 사용, 또는 화장품의 사용
이나 환경적 요소에 의해서 건성으로 될 수 있다. 또한 피지를 분비해서 피부를 매끄럽게 해주는 피지선의
기능이 저하되면 피부가 건성이 되기도 한다.
(2) 건성피부의 종류
① 일반 건성피부
쪾 세안 후 피부가 심하게 당긴다.
쪾 피부가 까칠해 보인다.
쪾 피부조직이 얇고 얼굴 표정에 따라 피부주름이 쉽게 형성된다. 피부에 수분을 공급해 주고 피지분비 기능
의 밸런스가 유지되도록 관리해주면 정상상태를 유지할 수 있다.
② 표피 건성피부
쪾 주름살의 형성이 쉽게 나타난다.
쪾 표피건성이 진피 건성으로 발전하는 단계에 이르면 피부 당김이 훨씬 심해지고, 피부 처짐도 급격하게 진
행된다.
③ 진피 건성피부
심한 수분부족, 피부 자체의 내적 원인에 의하여 초래되는 피부의 건성화 중에서 피부 자체의 수하 기능에
문제가 생겨서 초래되는 피부의 유형 중 가장 심각한 상태
<원인>
피부 보습을 책임지고 있는 콜라겐 섬유조직의 이상으로 피지 분비가 되지 않음으로 초래되는 피부 건성화
(3) 건성피부의 손질법
① 팩을 사용하는 것보다는 마사지를 꾸준히 해주어 피지 생성을 유도한다.
② 매일 기초 손질시 반드시 에센스를 사용하도록 한다.
③ 잔주름이 눈에 띄는 눈과 입주위에는 꾸준히 수분을 보급하여 피지가 분비되도록 피지선을 자극시킨다.
④ 피부의 당김이 심할 때에는 마사지를 해준 후 에센스와 영양크림을 섞어 영양팩을 해준다.
⑤ 자극이 적은 클렌징 로션타입을 사용하여 뜨거운 물보다 미지근한 물로 세안한다.
3. 지성피부
(1) 지성피부란
피지분비가 과다하여 모공이 넓어 보이며 땀이나 피지의 과다분비로 피부표면이 항상 번들거리는 피부타입으
로 주로 젊은층의 피부에 많다.
지성피부는 표면에 항상 유분기가 있어 다른 유형의 피부타입에 비해 피부노화가 느린 이점이 있기도 하다.
그러나 지성피부에 나타나는 주름살은 더 깊고 더 분명하다.
지성피부는 철저한 세안과 클렌징을 해주지 않으면 먼지, 각질, 기름기들이 모여서 모낭을 막아 버리므로 여
드름과 피부 트러블이 발생되기도 한다.
(2) 지성피부의 손질법
지성피부는 철저한 세안으로 과잉분비되는 피지를 즉각적으로 제거해 주는 것이 무엇보다 중요한 손질포인트
이다. 먼저 클렌징크림으로 메이크업이나 유성의 더러움을 제거한 다음 40℃정도의 약간 뜨거운 물로 폼클렌
징 세안을 한다. 이때 피지분비가 많은 T-존부위는 약간 세게 문질러주고, 마지막 헹굼시에는 찬물을 사용하
여 뜨거운 물에 의해 열린 모공을 수축시켜 모공을 좁혀주도록 한다. 세안 후에는 수렴화장수를 화장솜에 묻
혀 유분기가 많이 느껴지는 부위에 얹어 놓으면 모공이 효과적으로 수축되고 피지가 조절된다.
지성피부일 경우 마사지보다는 팩을 이용한 관리법이 효과적이다. 마사지는 분비물을 피부 밖으로 분출할수
있으나 오랜 시간 지속하면 피지 분비를 촉발할 수 있으므로 짧은 시간에 끝내고 머드팩등의 청결팩으로 피
부의 더러움을 제거하는 동시에 수분을 공급해 주는 관리를 하도록 한다.
4. 복합성 피부
복합성 피부는 건성과 지성이 부분적으로 섞여있는 피부상태의 조합이다. 복합성 피부의 특색은 두 가지 또
는 그 이상의 피부상태가 함께 존재하는 것인데 예를 들어서 코주위, 이마, 턱주위는 지성피부이고 얼굴의
다른 부분은 건성 피부인 경우이다.
복합성 피부를 트리트먼트 할 때에는 각각의 피부상태에 따라서 트리트먼트가 필요하다. 즉 팩을 할 때 지성
피부를 위해서 조제된 팩은 얼굴의 지성 주위에 바르고 건성 피부를 위해서 조제된 팩은 건성 부위에 피부
의 상태에 따라서 관리를 해주어야 한다.
(1) 부분 건성피부
부분 건성피부는 이마, 코, 턱의 T존 부위는 중성이면서 그외의 경우는 건조한 경우가 대부분이다. 이런 피
부의 경우 자신을 건성이라 생각해 유분이 많은 화장품을 바름으로써 피부트러블을 일으키기도 한다.
볼, 턱등의 U존부위는 피지가 부족한 상태이므로 탈지력이 강한 비누의 사용을 피하고 부드러운 폼클렌징을
사용한다. 외관상 피부가 건조해 보이지는 않아도 전체적으로 수분이 부족한 상태이므로 기초화장을 충실히
해주고 일주일에 2∼3번 정도는 눈 주위와 입 주위에 영양크림과 에센스를 마사지하듯 피부 혈액순환이 원활
하게 이루어질 수 있도록 한다. 또한 마사지 후에 스팀타올을 해주면 마사지효과가 더욱 높아져 피부가 좀
더 촉촉해 보인다.
(2) 부분 지성피부
대부분 U-존 부위는 중성이면서 T-존부위는 심한 지성인 경우가 많다. 피부표면은 기름기가 있지만 피지·수
분이 모두 부족한 상태로, 피부트러블을 일으키기 쉽다. 번들거림이 심한 T존 부위의 유분기를 제거하면서,
거칠어지기 쉬운 눈, 입 주위 피부에는 수분을 공급할 수 있는 피부손질을 해주어야 한다.
클렌징크림으로 메이크업 성분과 먼지 등을 닦아낸 다음 폼클렌징으로 물세안한다. T존 부위는 좀더 세심하
게 씻도록 한다. 세안 후 촉촉한 타입의 화장수를 듬뿍 발라주어 수분을 공급하도록 하고 유분기가 많은 T-
존 부위는 수렴화장수를 중심으로, 번들거리는 U-존부위는 영양화장수를 위주로 발라주도록 한다. 특히 입,
눈 주위는 에센스나 영양크림을 반드시 발라주어 촉촉하게 유지하도록 한다. 또한 이마나 볼 등에는 더러움
이 쉽게 묻어나므로 머드팩 등의 청결팩을 수시로 해주어 모공속의 굳은 피지나 더러움을 제거해 주도록 한
다.
5. 민감성 피부
(1) 민감성 피부란
많은 여성들이 민감성 피부로 변하는 이유는 자외선, 대기오염으로 인하여 자연적으로 피부가 오염되고 알레
르기나 수면부족으로 인하여 피부의 밸런스가 무너지는 것과 화학성 제품의 사용으로 인한 화장품 중독현상
을 들 수 있다. 그 중 여성에게 가장 많이 나타나는 것이 화장품에 의한 피부트러블이다. 화장품에 의한 피
부트러블은 여러 가지로 나타날 수가 있다.
화장품으로 인한 트러블은 피부 자체가 알레르기성인 경우에 자주 발생하는데 트러블이 일어난 경우 화장품
사용을 중단하고 진정제품을 발라준다. 민감한 피부는 귀나 목 뒷부분에 패치테스트를 실시하여 자신의 피부
상태에 적합한가를 판단하는 것이 중요하다.
민감성 피부를 가진 사람은 온도변화에도 상당히 민감하며 피부에 자극을 줄 수 있는 팩과 마사지는 하지 않
는 것이 좋다.
(2) 민감성 피부손질
정신적인 스트레스, 과로, 수면부족, 영양상태의 불균형은 피부를 더욱 민감하게 하므로 편안하고 규칙적인
생활을 하도록 한다.
클렌징은 로션타입이나 젤 타입을 사용하도록 한다.
민감성 피부는 피부가 예민하며 대부분 건성피부를 가지고 있다. 따라서 보습손질로 피부에 촉촉함을 보충
해 준다.
마사지나 팩을 할 경우 피부와의 마찰로 인해 생길 수 있는 물리적 자극을 최대한으로 줄여서 짧은 시간에
마사지를 해준다.
민감성 피부 전문화장품으로 피부의 자극을 최소화한다.
6. 여드름 피부
(1) 여드름 피부란
여드름은 얼굴의 피지선에서 발생하는 세균감염질환으로 흔한 피부질환 중 하나이다. 주로 사춘기에 발생하
는 여드름은 12∼25세에 발병하게 되는데 이 시기의 85% 이상이 여드름을 경험하게 된다. 특히 여드름의 흔
적은 여성들에게는 치명적이다.
여드름은 피부에 대해서 잘 알지 못하는 청소년 시기에 생성되기 때문에 적당한 치료를 하지 않아 함몰된 흉
터가 남거나 모공이 넓어져 메이크업을 해도 가리기 힘들다.
여드름의 발생 원인은 남성호르몬의 분비가 늘고, 피지의 분비가 활발해지기 때문이다. 사춘기가 되면서부
터 안드로젠이라는 호르몬의 영향으로 얼굴 부위의 피지선에서 피지분비가 활발해지고 피지선에서 세균이 증
식함으로써 염증을 유발시키며 각질도 두꺼워지고 모공이 좁아져서 그피지가 밖으로 배출되지 못하고 쌓이
게 되는 것이 주원인이다. 그밖에 스테로이드제의 연고 사용, 화장품, 스트레스 등도 원인 요소가 될 수 있
다. 특히 정신적 스트레스로 인하여 생기는 스트레스성 여드름의 경우에는 지속적인 스트레스가 뇌하수체와
부신을 자극하여 남성 호르몬의 분비가 증가됨으로써 여드름이 발생하게된다.
(2) 여드름의 생성과정
여드름의 시작 : 피지가 피하에 모이기 시작한다.
황색 여드름 : 각질과 피지가 쌓여 누르스름한 덩어리가 된다.
흑색 여드름 : 피지에 눌린 모공의 끝이 공기와 오염물에 산화 되어 적흑색으로 된다.
화농성 여드름 : 염증으로 피부표면이 빨게지고 표면이 부풀어 오르며 통증이 심하다.
여드름의 마지막 단계 : 여드름이 지나간 뒤에도 피부조직이 원래 상태로 되지 않고 구멍이 생긴다.
(3) 여드름의 예방
① 여드름의 원인은 여러 가지이지만 호르몬에 의해 생긴 여드름도 피부를 청결하게 하면 커지거나 세균 침
투가 일어나지 않기 때문에 미리 예방할 수 있다. 세안은 하루 2∼3회 하되 강한 산성의 비누세안은 피지선
을 더욱 자극하는 결과를 초래하여 피지분비가 증가되므로 폼클렌징을 이용해 세안하도록 한다. 그러나 너
무 세안을 자주 하게 되면 피부의 윤기를 빼앗아 역으로 피부의 분비물를 촉진시킨다.
② 얼굴에 함부로 연고를 바르지 않아야 한다. 특히 호르몬제가 함유된 연고를 사용할 때에는 여드름이 악화
된다.
③ 정신적, 신체적 스트레스를 피한다.
④ 과다한 피지가 있는 상태이므로 유분기가 많은 화장품은 피하는 것이 좋다. 수분 보충 화장품을 사용하도
록 하고 마사지크림 등도 적게 사용하는 것이 좋다. 얼굴이 흉하다고 너무 진하게 메이크업을 하다 보면 피
지분비를 막아 여드름을 촉진하게 되는 경우가 있으므로 피부화장을 짙게 하지 않도록 한다. 대신에 눈화장
이나 입술 등 포인트메이크업을 해주어 시선을 이동시키는 것도 좋은 방법이다.
⑤ 식생활을 개선한다
식생활도 여드름 생성에 많은 영향을 끼친다. 맵고, 짜고, 단음식이나 지방질의 음식과 해초, 굴
같은 요오드가 많이 함유된 음식은 피하도록 한다. 반면 단백질이나 비타민, 미네랄, 등은 충분히 섭취한다.
(4) 여드름 치료
이미 발생한 여드름은 치료도 힘들고 치료후에도 흉터가 남게 된다. 요즘은 레이저 사용법 등으로 많은 효과
를 보고 있기도 하지만, 여드름 치료의 최선의 방법은 청결한 관리이다.
이미 발생한 여드름은 단시간에 치료가 불가능하므로 몇 개월의 시간을 가지고 치료를 하는 것이 효과적이
다. 초기에 여드름을 손으로 짜내는 경우가 있는데 손톱이나 손 부위의 세균이 환부에 들어가서 여드름을 자
극시킬 수 있으므로 주의한다. 원칙적으로 청결한 방법으로 여드름을 짜내는 행위는 여드름 치료에 효과적이
다.
7. 기미와 주근깨
여성의 얼굴에서 가장 고민거리는 기미와 주근깨이다. 기미와 주근깨는 자외선에 의한 것뿐만 아니라 스트레
스, 호르몬의 생성, 유전적인 요인 등 매우 다양하다. 그러므로 기미와 주근깨가 피부에 생겼다면 그 원인
을 체크하여 원인에 따른 손질을 하는 것이 중요하다.
기미는 한번 생기면 옅어지게 할 수는 있지만 완전한 치유는 어렵다. 기미는 예방이 최선의 방법이다.
(1) 기미가 생기는 원인
기미생성은 크게 신체 내적인 요인과 외적인 요인으로 구분할 수 있는데, 세분하면 다음과 같다.
① 자외선에 의한 기미
자외선은 기미가 생기는 주된 원인이다. 자외선을 받게 되면 피부의 색소형성 세포에서 피부 자체를 보호하
기 위해 천연 자외선 방어 물질인 멜라닌이 신진대사에 의해 피부표면으로 움직이게 되면서 피부색이 짙어지
게 된다. 여러 가지의 원인에 의하여 생긴 기미라 할지라도 자외선을 받게 되면 색상이 더욱 짙어지게 된
다.
② 자율신경 불균형에 의한 기미
정신적인 긴장, 스트레스, 신경과민에 의한 기미는 자율신경 불균형에 의한 것이다. 정신적으로 문제가 있
을 때에는 뇌하수체에서 분비되는 세포자극 호르몬이 평상시보다 많이 분비되어 피부의 멜라닌 색소형성을
활발하게 하므로 색소가 짙어진다. 또한 피부 겉면에 더러움과 죽은 각질층이 남아있게 되면 새로운 피부세
포 생성에 지장을 주게 되어 기미가 더욱 두드러지게 되므로 신진대사를 원활하게 해주는 손질이 필요하다.
③ 여성호르몬 분비에 의한 기미
여성호르몬인 난소호르몬의 분비가 제대로 되지 못하면 기미를 일으키는 원인이 된다. 생리중에 찬물로 머리
를 감거나 냉한 음식을 먹으면 피가 응고하여 각 장기의 기능이 모두 퇴화되어 원활한 기능을 하지 못하므
로 기미가 얼굴에 생기게 된다.
④ 임신의 의한 기미
임신을 하면 몸 속에는 항상 뜨거운 피가 흘러 어혈이 생기기가 쉽고 난소로부터 황체호르몬이 분비되어 피
부를 자외선으로부터 과민반응하게 하거나 멜라닌색소 세포자극 호르몬을 뇌하수체로부터 나오게 하여 기미
가 생기게 된다.
⑤ 음식에 의한 기미
자극성 있는 음식을 과다 섭취하거나 특정 약물을 장기복용하여도 기미가 생기는 원인이 된다. 과식을 하고
나면 위장으로 많은 혈액이 몰리게 되어 머리와 얼굴에는 혈액이 부족하고 혈액순환도 원활한 상태가 되지
않기 때문에 기미가 생기기 쉽고, 이때 찬물로 세수를 한다면 기와 혈이 순조롭게 진행되지 못하며 혈액이
정체되어 기미를 더욱 짙어지게 한다.
⑥ 빈혈로 인한 기미
균형있는 식사를 하지 않거나, 무리한 다이어트 등 단식을 하는 사람은 대개 빈혈이 생기게 된다.
(2) 기미의 치료방법
① 미백화장품 사용
자외선으로부터 피부색을 보호하는 동시에 피부를 희게 하는데 효과가 있는 미백화장품으로 기초손질을 꾸준
히 하는 것이 좋다. 이때 멜라닌 색소 생성을 방해하는 화장품보다는 멜라닌 색소 자체를 무색으로 만들어
주어 피부 스스로 하얗게 만드는 화장품을 선택하는 것이 피부 트러블을 방지하고 안전한 미백효과를 얻을
수 있다. 피부 신진대사를 높여주는 피부손질로 대표적인 방법은 마사지와 팩이다. 특히 오이팩이나 레몬팩
은 미백효과가 뛰어날 뿐 아니라 팩제를 제거할 때 피부 속의 때와 먼지, 죽은 세포 등을 말끔히 떨어져 나
가게 하므로 기미가 옅어지게 되어 효과적이다.
② 피부를 희게하는 미용식을 한다.
비타민C가 많이 함유된 딸기, 귤, 감, 밤 등의 과일류를 섭취하면 멜라닌 색소의 증가를 억제한다. 또한 비
타민 E가 많이 함유된 참깨, 옥수수, 시금치, 배아, 채소 등을 섭취하여 여성호르몬의 분비를 원활하게 해주
는 것도 좋다. 임신이나 출산 등으로 인해 생긴 기미는 단백질과 칼슘 등을 충분히 섭취해 주면 기미가 예방
된다.
③ 레이저 치료법
이온 영동법과 초음파 치료법을 이용하여 피부 깊숙히 침투시켜 효과적으로 멜라닌 세포를 억제하여 깨끗한
피부를 만들게 한다.
(3) 주근깨의 원인
주근깨는 색깔이 짙고 깨알같이 흑갈색의 반점들이 피부에 생겨나는 것으로 얼굴, 목, 어깨 등과 같이 노출
되는 피부에 잘생기며 보통 작반이라고 한다. 기미는 5∼6세의 어린아이들의 피부에 나타나기 시작하여 20대
에 들어서면서 짙어지는데 자외선을 받는 정도에 따라 그 농도가 결정된다.
주근깨가 생기는 원인은 몸안의 불순물들이 오장육부와 각 기관에 정체되어 혈액이 순조롭지 못하거나 혈액
이 깨끗하지 못한때에 얼굴에 맑은 피를 공급하지 못하여 주근깨가 생기게 한다. 또 주근깨는 유전되는 경향
이 많아 가족 가운데 누군가가 주근깨가 있으면 발생하기 쉬우며 봄과 여름에 심해졌다가 겨울에는 옅어지기
도 한다.
기미가 자외선이나 여성호르몬, 정신적인 요인 등에 의해 생긴 것이라면 주근깨는 얼굴에 없었던 것이 생긴
것이 아니라 피부세포에 잠재적으로 있던 것이 자외선에 의해 짙어짐으로써 눈에 띄게 된 것이다.
(4) 주근깨 손질법
주근깨는 적절한 피부손질을 하거나 자외선을 완벽하게 차단하면 서서히 없어지는 경향이 있다. 주근깨 역
시 기미 손질법과 같이 자외선으로 부터 피부가 직접 닿는 것을 막아주고 항상 자외선 차단제가 함유되어 있
는 화장품을 사용하도록한다. 직사광선에 노출되는 것을 피하며 햇빛에 외출하기 30분 정도 전에 자외선 차
단제를 발라 피부가 자극을 받지 않도록 하는 것이 중요하며 미백효과가 있는 팩과 마사지를 하여 신진대사
를 높여주는 손질을 꾸준히 실시하도록 한다.
요즈음은 검은 색소만을 없애주는 레이저 요법이 나와 있는데 레이저 치료를 한후 10일정도 지나면 까만 딱
지가 생기지만 딱지가 벗겨지면 옅은 핑크색이나 흰색기운이 돌다가 차츰 원래의 피부색으로 돌아온다. 레이
저와 함께 색소침착을 막고 미백작용을 하는 화장품을 사용하면 더욱 확실히 주근깨를 치료할 수는 있으나
근원적으로는 스트레스를 받으면 주근깨가 더욱 진해지므로 항시 마음을 편하게 하고 직사광선을 받지 않도
록 한다.
8. 주름
(1) 주름이란
주름은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 피부의 노화현상이다. 노화가 진행되면서 피부의 탄력이 없어져 피
부가 처지게 되는 것이다.
주름은 근육이 많은 곳, 즉 항상 표정을 나타내는 눈가나 입 주위에 많이 생기며 마음이 너그럽고 느린 성격
보다는 신경이 예민한 사람, 고생을 심하게 한 사람에게서 더욱 많이 나타나게 된다.
피부가 노화되는 속도는 선천적으로 타고난 체질과 직업, 생활습관, 내분비 계통의 질환 등 인체를 둘러싼
여러 가지 원인들에 의해 좌우된다. 일반적으로 나이가 들면 피지선, 즉 땀샘의 분비가 적어지고 피부 표면
의 기름막이 제대로 형성되지 않는다. 또 진피의 탄력섬유가 줄어들고 피하 지방 조직도 위축돼 피부의 탄력
성과 팽창성이 떨어진다. 이런 현상은 피부 각질층에 수분이 제대로 공급되지 않기 때문에 생긴다. 우리가
피부손질을 하는 이유도 결국 피부의 노화현상을 지연시키기 위한 것이다.
주름살을 제거하는 데에는 많은 방법들이 연구되어 있다. 주름살 제거술은 약물을 이용한 피부 박피술과, 최
근 들어 많이 시술되기 시작한 레이저 요법이 있다.
레이저 요법은 일차적으로 레이저로 주름 부분을 제거한 다음 다시 한번 레이저를 쬐여 주름진 피부밑의 진
피층에 있는 새로운 교원섬유 생성을 촉진하여 주름을 채우도록 하는 원리이다. 레이저 치료 후 1∼2주는 거
즈로 가려주며, 그 후 1개월까지는 햇볕과 뜨거운 김을 쏘이지 않도록 주의해야 한다.
(2) 잔주름 예방법
① 자외선으로부터 피부를 지킨다
자외선은 콜라겐을 파괴시키는 작용을 하여 주름을 지게 한다. 피부는 탄력성을 한번 잃으면 다시 재생시키
기 힘들므로, 태양광선에 과다하게 노출되지 않도록 하고 선크림과 메이크업으로 자외선을 막아준다.
② 표정관리
잔주름은 표정근, 즉 안면운동이 많은 곳에 생기기 쉬우므로 평소 자기 관리를 철저히 한다. 사람의 얼굴에
는 많은 표정이 있으며 잘못된 습관에 따라 고정된 표정을 만들게 되므로 주의해야 한다. 특히 눈은 항상 움
직이고 있어 표정의 노화가 빨리 찾아오는 곳이다. 게다가 가장 건조해지기 쉬운 곳이므로 금방 주름이 발생
한다.
③ 철저한 세안
꺟Х뼘÷ 할 때도 최대한 피부에 자극이 가지 않도록 한다. 포인트 메이크업을 지울 때는 전용 리무버를 이
용한다. 가늘게 생긴 주름이나 잔주름은 깨끗한 클렌징만으로도 충분히 잔주름을 예방할 수 있다. 그러기 위
해서는 메이크업을 지울 때 입술과 눈화장을 먼저 지우는 것이 필요하다.
특히 입술은 자연 주름이 많으므로 충분한 보습을 공급한다.
④ 피부에 유·수분을 충분히 공급한다
잔주름은 피부가 건조할 때 생기므로 유연화장수와 영양화장수로 수분과 영양의 밸런스를 맞추어 준다. 수분
이 부족한 부위, 특히 눈부분에는 수분과 유분의 보급을 잊어서는 안된다. 잠자기 전에는 영양크림과 에센
스 등을 꼭 사용하는데 피부속에 스며들도록 엷게 두드려 발라준다.
⑤ 충분한 수면이 깨끗한 피부를 만든다
충분한 수면으로 몸의 밸런스를 조절해 주고 정신을 밝게 해주어 피부에 윤기와 탄력을 준다. 수면은 12시
이전에 취침에 들며 숙면을 취하는 것이 더욱 중요하다.
⑥ 영양 섭취
얼굴에 탄력을 주는 단백질은 피부노화를 방지하는 필수 요소이다. 신선한 과일과 채소를 섭취하므로써 피부
에 수분과 비타민의 효과를 얻는다. 인간의 세포는 단백질로 생성되어 있으며, 피부 또한 콜라겐, 엘라스
틴, 케라틴 등의 단백질에 의해 구성되어 있다.
⑦ 다이어트의 실패가 주름을 만든다
무리한 다이어트로 체중이 줄어도 피하지방만큼 피부가 수축하지 못해 잔주름이 생기며 피부가 축 처지게 되
어 탄력을 잃고 양 볼과 눈밑에 주름이 생겨나기도 한다. 이렇게 생긴 주름은 원상태로 돌아가기가 어렵다.
또한 다이어트로 인한 영양부족으로 신진대사가 둔화되어 피부가 거칠어지고 잔주름을 더욱 깊게 만든다.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
공주클럽화장품 쇼핑몰에 오신것을 환영합니다~.
