==녹즙에 담겨진 신비한 비밀==
녹즙은 현대인의 식생활에서 가장 모자라기 쉬운 비티민, 미네랄, 효소 등을 충분히
공급함으로써 병든 세포를 재생시키고 신진대사를 촉진하여 건강을 회복시키는 데에
아주 탁월한 효능을 가지고 있다.
또한 요즘 대부분의 여성들이 가지고 있는 변비를 예방하여 대장을 청소하는 데에 도움을
주고 혈액을 깨끗이 하여 건강을 유지하는 데에 도움을 준다.
세균에 대한 저항력을 증가시키기도 한다.
녹즙은 생채소보다 체내 흡수율이 월등히 빠르며, 소화에 부담을 주지 않으므로 특히 장이
야한 사람에게 매우 적합하다.
==녹즙을 효과적으로 마시는 방법==
.시간이 지날수록 비타민이나 미네랄 성분이 파괴되므로 만든 즉시 마시는 것이 효과적이다.
.공복에 마셔야 많은 영양 성분을 빠른 시간 내에 완전히 소화, 흡수할 수 있다.
.구근류와 엽채류를 비슷한 비율로 섞되 한 번에 4가지 이상은 섞지 않는다.
.녹즙은 차가울수록 특유의 향이 부드러워져서 마시기가 쉽다.
출처 : Calli 2000.04
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